Newsletter Septembre 2022
Détendez vous! - Bonne rentrée à vous tous! - Optimal Immunity en Spray - Spray d'Espace Sacré en 120ml - Cours et Ateliers - Offre spéciale
Détendez vous!
Pour continuer sur le thème pour retrouver un meilleur équilibre dans sa vie, la maîtrise du stress (négatif bien sûr) est un facteur important.
Avec tout ce que nous vivons aujourd’hui, ce n'est pas étonnant que on se sente tendu pratiquement tout le temps. Cette tension peut nuire à la santé, autant mentale que physique. Elle peut causer de l'anxiété, de la dépression et toute une série d'autres problèmes. Elle peut également rendre difficile la concentration, la mémorisation et la prise de décisions.
Beaucoup de ce que nous avons abordé le mois dernier est applicable pour ce mois aussi. Un des piliers pour faire descendre cette tension étant de bien dormir. Vous trouverez la newsletter du mois dernier ici. Voici quelques astuces supplémentaires qui peuvent vous aider à faire descendre cette sensation de tension:
- Souriez et riez –Rire fait toujours du bien: le corps libère des endorphines, comme quand on fait des exercices. Il réduit aussi l’anxiété. Simplement sourire est bénéfique. Même quand c’est forcé, un sourire peut déclencher des émotions positives.
- Reprenez le contrôle – on a souvent le sentiment de manquer de contrôle, d’être dans impuissance, quand on est stressé. Essayez de trouver quelque chose où vous pouvez avoir un contrôle dessus. Il y a des situations où ce n’est pas possible: vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe si votre enfant conduit une voiture pour la première fois par exemple. Dans ces situations, trouvez autre chose dans votre vie que vous pouvez contrôler. Comme ça, vous retrouverez confiance en vos capacités dans des situations de défis et vous garderez une attitude positive qui aide toujours à combattre le stress.
- Bougez –Que ce soit dans un cadre sportif ou pour le fun, bouger son corps aide à faire descendre le niveau de stress. Écouter une musique qui donne envie de bouger et danser est une manière fun de bouger! Danser oblige à être dans l’instant présent. On oublie un peu les pensées en boucle et on se reconnecte à son corps. Petit plus: danser en musique avec un partenaire abaisse les niveaux de cortisol (l’hormone du stress) davantage que de danser seul.
- Entourez-vous - Quand les choses vont mal, c’est rassurant d’entendre que vous n’êtes pas seul dans votre situation. On peut trouver du réconfort en parlant avec des personnes, même virtuellement, qu’on les connaisse ou pas, qui ont vécu ou qui vivent des moments comme vous.
- Écrivez – Écrire dans un journal peut vous aider à lâcher prise sur vos préoccupations. C’est toujours mieux d’extérioriser ses pensées que de continuer à ruminer. Vous pouvez aussi en faire un journal de gratitude en écrivant les choses pour lesquelles vous éprouvez de la gratitude. Cela vous aidera à vous concentrer sur les choses positives dans votre vie. On trouve toujours des petites (ou grandes) choses pour lesquelles on ressent de la gratitude.
Toutes ces astuces ont une chose en commun: elles vous permettront de prendre du recul et de rediriger vos pensées. Les utiliser toutes ou en partie dans votre quotidien peut diminuer la sensation de tension, aider à atténuer son accumulation et vous aider à affronter les épreuves avec plus de sérénité.
Si vous vous sentez submergé par cette tension, divers élixirs peuvent vous aider.
Voici quelques élixirs qui peuvent vous soutenir dans le processus de detente:
- Alaskan: Labrador Tea
- Australian Bush: Macrocarpa, Black Eyed Susan, Crowea, Dog Rose, Jacaranda
- Crystal Energy Essences: Ruby Zoisite
- Fleurs de Bach: Verveine, Orme, Hêtre, Marronnier Blanc, Impatience, Eau de Roche, Vigne, Noyer, Prunus, Hélianthème, Pommier Sauvage
- Green Hope Farm: Feverfew
- Ile de Lumière: Choisir la Paix, Courage, Harmonie
- Pacific: Goatsbeard, Surfgrass, Chiton, Salal, Grape Hyacinth
- South African: Dandelion, Bluebell
- Spirit-in-Nature: Pear, Tomato, Spinach
- Wild Earth: Dove (colombe), Buffalo (buffle), Deer (daim)
Les complexes suivants peuvent vous aider aussi:
- Alaskan: Soul Support
- Australian Bush: Emergency Essence, Calm and Clear
- Deva: Assistance, Courage
- Fleurs de Vie: Winter Shield
- Green Hope Farm: Emergency Care
- Ile de Lumière: Possibilités Infinies
- Pacific: Balancer
- South African: Stress Essence, Balancing Essence
- Wild Earth: Saved by the Animals
Et en spray:
Soul Support, Emergency Essence (Mist et Oral), Calm and Clear (Mist et Oral), Assistance, Courage, Winter Shield et Balancer existent en format spray d’environnement ou spray bucaux.
Bonne rentrée à vous tous!
Ça y est, c'est déjà la rentrée!
Vous trouverez notre article sur les élixirs qui aident les enfants à bien démarrer l'année scolaire ici.
Nous en parlions un peu l'année dernière dans notre newsletter de septembre 2021.
Optimal Immunity Spray de Pacific Essences
Disponible maintenant en spray 50ml, le complexe Optimal Immunity (qui apporte force et protection pour le Corps/Esprit/Ame; nous aide à être préparé et en état d’éveil; apporte sécurité et protection à tous les niveaux de l’être) y est combiné avec des huiles essentielles.
Il est à usage externe uniquement, pulvérisez le dans votre champ d'énergie ou dans le lieu où vous vous trouvez.
Sprays Alaskan Essences
Les Sacred Space Sprays, ainsi que le complexe Soul Support, sont maintenant disponibles en sprays 120ml en plus du format habituel de 60ml, individuellement et en coffret. Tous sont aussi disponibles en gouttes.
Vous trouverez tous les autres sprays Alaskan Essences ici.
Cours et Ateliers
Formations Australian Bush Flower Essences
Ces séminaires sont animés en français par Nadia Jacquemin, la représentante officielle des enseignements d'Ian White et des fleurs du bush australien en France et les pays francophones.
Niveau 1
- 24 octobre au 5 décembre via Zoom
Niveau 2
- 26-27 septembre à Montpellier (Hérault)
Pour plus d'informations, contactez Nadia Jacquemin au 06 08 80 60 32 ou par courriel sur [email protected].
Nouveaux ateliers Wild Earth Animal Essences en présentiel
Daniel Mapel sera en France en octobre pour vous proposer deux ateliers:
- «Guérison et Transformation avec l'esprit des Animaux»
A Paris au centre Rayon Magenta — le week-end du 22/23 octobre
Centre Rayon Magenta. Plus d'informations: cliquez ici
De plus il y aura une soirée «Conférence» au Rayon Magenta le jeudi soir 20 octobre - A Die, dans la Drome, le week-end du 29/30 octobre.
Les détails de cet atelier seront disponibles en septembre.
Tiphaine Nicoleau s'occupera des inscriptions pour les deux stages, veuillez la contacter par courriel ici [email protected]
Formation Australian Bush
Les 69 fleurs du Bush australien en corrélation avec les 7 Chakras principaux
Formation proposée par Nadia Jacquemin en 8 séances Zoom du 8 Septembre au 15 décembre. Vous pouvez encore vous inscrire!
Au regard des 7 Chakras principaux, vous découvrirez la gamme complète des 69 fleurs australiens, fleur par fleur. Nadia vous proposera des exercices pour l’ancrage et l’enracinement, la reliance et comment développer et augmenter sa perception sensible. Prérequis: Niveau 1
Pour plus d'informations, contactez Nadia Jacquemin au 06 08 80 60 32 ou par courriel sur [email protected].
Plus d'informations sur toutes ces formations sur notre page Cours et Ateliers
Offre spéciale
Pour le mois de septembre 2022:
profitez de notre offre spéciale de
10% de remise sur les élixirs
Inner Dog de Wild Earth Animal Essences
Les Elixirs de Chiens Intérieurs ont pour but de nous permettre de recevoir et être nourris par les maintes énergies et cadeaux des chiens domestiques. Ces formules uniques fournissent un soutien puissant pour expérimenter la sagesse et l’émerveillement qui nous sont offerts par les chiens.
Chaque Elixir de Chien Intérieur présente une façon unique de se connecter avec les dons que les chiens représentent, comme l’amour inconditionnel, la joie, l’exubérance, la simplicité, la loyauté, la présence et beaucoup plus encore.
Ces élixirs nous aident à faire une connexion avec nos aspects les plus profonds d’amour, de joie et d’exubérance, et nous autorisent à sentir et exprimer plus de joie, amour et enchantement dans nos vies.
Valable pour les commandes internet uniquement, durant le mois de septembre 2022. Dans la limite des stocks disponibles.