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Vaincre la peur

Extrait de la newsletter d'été 2005

"J'ai connu des moments terribles dans ma vie, dont certains se sont vraiment produits."
Mark Twain

Nous éprouvons tous de la peur, presque chaque jour. La peur est la crainte que quelqu'un, une situation, une action ou un événement nous fasse du mal ou nous blesse. Au niveau purement physique, la peur est un mécanisme instinctif de détection, pour que nous puissions évaluer le danger et réagir.

Mais la majorité des peurs que les gens éprouvent aujourd'hui ne sont qu'une illusion, un tour de l'esprit pour conserver le status-quo et nous empêcher d'avancer sur le chemin de la vie. La peur est paralysante. Elle nous freine dans notre élan. La plupart des choses dont nous avons peur ne se produiront jamais. Certaines se produiront, mais n'auront pas les conséquences terribles que nous avions imaginées.

Nous dépensons beaucoup d'énergie à craindre des choses qui pour la plupart n'arriveront jamais - cela épuise notre force vitale et notre confiance en nous et nous empêche de vivre pleinement. Lorsque nous avons le courage de faire face à nos peurs, beaucoup disparaissent tout simplement. En allant au-delà de nos peurs, nous ouvrons nos cœurs à l'amour, à la vie et au bonheur.

La peur est l'absence d'AMOUR. Elle est à la source de toutes les émotions toxiques: la haine, la jalousie, le manque de confiance en soi, le désespoir, pour n'en citer que quelques-unes. En fait, quel que soit le nom qu'on lui attribue, toute émotion qui n'est pas basée sur l'amour est basée sur la peur. Dans le monde actuel, la peur est responsable de la plupart de la violence, de la cruauté et de la souffrance. La peur n'existe que dans notre esprit. Si nous restons attachés à nos peurs, celles-ci grandissent, minant notre force et réduisant notre vitalité.

En embrassant l'amour, nous vainquons la peur, sous toutes ses formes. Nous créons un monde où chacun respecte son prochain, ainsi que toutes les espèces qui peuplent la planète, et la planète elle-même. L'énergie de l'amour nous aide à nous rappeler que ce que nous faisons à autrui, nous le faisons à nous-mêmes.

Bien sûr, les premiers élixirs qui viennent à l'esprit lorsque nous sommes terrifiés sont ceux qui calment dans les moments de crise, comme Assistance (DEVA), Balancer (Pacific), Crisis Remedy (South African), Emergency Essence (Australian Bush), Emergency Care (Green Hope Farm), Pear (Spirit-in-Nature), ou Saved By The Animals! (Wild Earth Animal). Toutefois, la peur est un tel problème pour l'humanité que la nature nous a dotés d'une multitude de fleurs qui en traitent les nombreuses facettes.

Il existe une variété infinie de peurs. Mimulus (DEVA) et Dog Rose (Australian Bush) sont utiles pour les peurs de la vie quotidienne, et sont également recommandés aux personnes timides et nerveuses, qui ont de nombreuses peurs insignifiantes et sont généralement de nature appréhensive. Certains élixirs sont liés à des peurs spécifiques. Apple (Spirit-in-Nature) et Peach-flowered Tea Tree (Australian Bush) viennent en aide à ceux qui ont peur de la maladie, Bush Iris (Australian Bush) s'adresse à la peur de la mort, Mulla Mulla (Australian Bush) à la peur du feu et de la chaleur, alors que Tomato (Spirit-in-Nature) est particulièrement utile à ceux qui ont peur de voyager. Cape Almond (South African) concerne la peur de l'inconnu, du futur, la peur de l'échec, la paralysie émotionnelle et l'incapacité à aller de l'avant.

Bluebell (Pacific) s'adresse aux peurs qui nous empêchent de nous exprimer: la peur d'être remarqué, la peur d'être ridiculisé ou puni. Nous développons souvent ces peurs dans notre enfance, et les portons tout au long de notre vie - limitant notre potentiel.

Certaines personnes ne craignent pas pour leur propre sécurité, mais sont dévorées par des peurs concernant la sécurité des autres. Elles sont convaincues qu'un malheur va arriver à ceux qu'elles aiment. Elles vivent parfois aussi dans la peur d'une catastrophe naturelle ou d'autres catastrophes telles que la guerre ou la famine. Marronnier rouge (DEVA) et Clivia (South African) concernent ces peurs irrationnelles ou obsessives au sujet de la sécurité et du bien-être d'autrui. Comme l'énergie suit la pensée, projeter des peurs de catastrophes pourrait en fait diriger ces catastrophes vers ceux pour qui nous avons peur.

Prunus (DEVA) et Dog Rose of the Wild Forces (Australian Bush) viennent en aide à ceux qui ont le sentiment d'être sur le point d'exploser, souvent à cause de la colère ou de la frustration émotionnelle. Ils ont peur de ce qu'ils pourraient être capables de faire à eux-mêmes ou aux autres s'ils se laissaient aller. Leurs émotions sont si intenses qu'ils craignent de perdre contrôle, parfois jusqu'à la démence. Ces élixirs peuvent aussi nous aider à conserver notre équilibre émotionnel lorsque nous nous trouvons pris au milieu d'une hystérie collective.

Certains élixirs, tels que Hélianthème (DEVA), Grey Spider Flower (Australian Bush) et Orange Pincushion (South African) s'adressent à l'état de terreur. Ces élixirs peuvent également s'avérer utiles en cas de cauchemars et pour certaines phobies. Green Spider Orchid (Australian Bush) concerne la terreur et les phobies qui proviennent des vies antérieures, ainsi que les fortes réactions à la vue du sang. Anxiety (Green Hope Farm) traite toutes les formes de peurs et de phobies.

De nombreuses personnes sont victimes de peurs inexplicables d'origine inconnue qui sont extrêmement débilitantes. Ces peurs et insécurités paralysent la volonté et nous affaiblissent physiquement. Des élixirs comme Ail sauvage (DEVA), Tremble (DEVA) et Frangipani (South African) libèrent l'énergie bloquée par ces schémas émotionnels qui relèvent de l'inconscient, souvent d'origine astrale ou karmique, et nous donnent le courage d'aller au-delà de la peur.

Coral Tree (South African) s'adresse aux peurs généralisées, peu importantes mais nombreuses. Ces peurs proviennent souvent des expériences de vies antérieures qui ont gravé dans l'inconscient la croyance que la vie n'est pas sûre. Coral Tree élimine ces peurs de danger, de désastre ou de souffrance imminents.

Pour pouvoir conquérir nos peurs, nous devons leur faire face. Scarlet Runner Bean (Green Hope Farm) nous aide à ne plus fuir nos peurs, à nous retourner et à faire face à notre ombre. Ainsi, plutôt que de construire peurs sur peurs, nous pouvons les démanteler et rediriger l'énergie en action positive. Un autre élixir utile pour nous confronter à notre ombre est Cancer Bush (South African). Il nous met devant ce que nous craignons le plus en nous-mêmes, et nous aide à ressortir victorieux de ce face à face.

Dans la médecine traditionnelle chinoise, la peur est liée aux méridiens du foie et de la vessie, et à l'élément Eau. Snowdrop (Pacific) a un fort impact sur ces deux méridiens et nous aide à dissoudre la peur paralysante. Ox-Eye Daisy (Pacific) travaille au niveau du méridien du foie et du chakra frontal pour dissoudre les peurs qui nous empêchent de voir clairement. Le complexe Kids' Stuff (Pacific) dissout les peurs (imaginaires ou réelles) qui peuvent être si terrifiantes pour les enfants, ainsi que pour les adultes.

La libération de la peur peut être accomplie en déplaçant notre conscience vers le chakra du cœur, où nous trouvons amour et pardon pour nous-mêmes et les autres. L'élixir Surfgrass (Pacific) et le complexe Fearlessness (Pacific) nous aident à vaincre la peur en choisissant l'amour.

Dans le royaume animal, Lion (Wild Earth Animal) nous aide à développer le courage de faire face à nos peurs et de répondre de manière appropriée lorsque nous nous trouvons dans des situations difficiles ou dangereuses. Mountain Lion (Wild Earth Animal) nous donne le courage d'aller au-delà de nos peurs et de développer notre confiance en nous.

Parmi les élixirs minéraux, Malachite (Crystal Energy) nous aide à conquérir la peur. Cet élixir travaille au niveau du chakra du plexus solaire, illuminant l'obscurité de nos peurs, insécurités et faiblesses. Malachite (Crystal Energy) nous aide à nous libérer de la peur et d'autres émotions sombres que nous gardons enfermées dans nos cœurs, nous ouvrant ainsi à l'amour. Ametrine (Crystal Energy) nous donne le courage de suivre notre propre chemin dans la vie, tandis que Ruby (Crystal Energy) nous donne le courage d'aller au-delà des coutumes et croyances qui ne nous sont plus utiles, sans pour autant nous sentir déracinés ou perdus.

Il n'y a rien de mal à éprouver de la peur - c'est la façon dont nous choisissons d'y répondre qui compte. Soit nous vainquons la peur, soit c'est elle qui triomphe.