Newsletter février 2023

Ce mois-ci, j’ai envie de vous parler d’une difficulté que beaucoup d’enfants rencontrent (beaucoup d’adultes aussi d’ailleurs), et qui parfois n’est jamais établi. C’est une difficulté persistante à moduler son attention, qui, à force, se traduit par des erreurs d’inattention, une difficulté à maintenir l’attention de façon soutenue, à résister aux distractions, à s’organiser, débuter et terminer une tâche, des oublis et une tendance à égarer ou perdre ses objets. 

La bougeotte associée à ces difficultés fait qu’il y a souvent un encombrement à contrôler ses mouvements, ses comportements et parfois aussi ses émotions. Ces difficultés ne se confinent pas à un seul domaine de nos vies, mais elles se trouvent dans plusieurs: autant dans la vie quotidienne, que la vie familiale, sociale, académique et (plus tard) professionnelle. C’est souvent le plus ressenti dans la vie scolaire, quand on s’attend d’un enfant qu’il soit tranquille pendant des heures en plus d’être concentré pendant autant de temps.

Ce dont je parle ici n’est pas une paresse, ni un défaut moral, ni un manque d’intérêt, ni d’encadrement, ni de stimulation, ni une excuse, ni un manque d’activité physique.

Il existe des choses qu’on peut faire qui peuvent atténuer ces difficultés comme manger régulièrement et sainement, s’assurer d’un nombre d’heures de sommeil suffisant, bouger, faire une activité physique, mettre en place et maintenir des routines, prendre conscience de ses forces et de ses intérêts (même si souvent ces centres d’intérêts changent rapidement), bien s’entourer et impliquer ses proches. Pensez aussi à consulter un (neuro)psychologue et/ou un médecin si nécessaire. 

En plus de toutes ces choses, qui vont avoir un impact plus ou moins ressenti, vous pouvez essayer des élixirs. Je les ai divisés sous trois thèmes:

Les élixirs suivants travaillent le manque d’envie, le manque de contrôle:

• Balancer (Pacific) – pour ceux qui se sentent submergés et incapable de faire face
• Jacaranda (Australian Bush) – pour ceux qui commencent tout mais ne finissent rien
• Chèvrefeuille (Deva) – pour ceux qui désirent s’échapper du présent
• Eglantier (Deva) - pour ceux qui veulent surmonter le manque d'intérêt
• Plumbago (Deva) – pour ceux qui ne peuvent pas se contrôler
• Spinach (Spirit-in-Nature) - pour le sentiment d’accablement 
• Almond (Spirit-in-Nature) - pour ceux qui ont l’impression de brûler la chandelle par les deux bouts

Les élixirs suivants peuvent aider s’il y a une sensibilité augmentée, des crises de colère:

• Wild Potato Bush (Australian Bush) – pour ceux qui ont un sentiment d’accablement, de frustration
• Mountain Devil (Australian Bush) – pour ceux qui ont besoin d’exprimer rage et colère d'une manière plus saine et à apprendre à gérer leurs émotions négatives
• Verveine (Deva) – pour ceux qui ont des opinions fermes et qui n’entendent pas les autres
• Hêtre (Deva) – pour ceux qui sont trop sensibles et qui ne voient que le côté négatif des choses
• Noyer (Deva) – pour ceux qui ont l’impression qu’un changement anodin va chambouler toute leur vie
• Impatiente (Deva) – pour ceux qui sortent de leurs gonds lorsqu’ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent quand ils le veulent, et qui font preuve d’impatience
• Houx (Deva) - pour ceux qui sont colériques ou facilement vexées et qui voient du négatif partout
• Prunus (Deva) – pour ceux qui ont besoin de surmonter les peurs obsessionnelles
• Etoile de Bethléem (Deva) – pour ceux qui ont besoin d’être apaisés et calmés après une épreuve ou une mauvaise nouvelle, aussi bien sur le plan mental que sur le plan émotionnel
• Healthy Anger (Wild Earth) - aide à ressentir et accepter sa colère; soutient l'expression de la colère de manière saine

Les élixirs suivants peuvent aider avec la concentration:

• Bourgeon de Marronnier (Deva) – pour ceux qui, par inattention, ne profitent pas des expériences de la vie et répètent les mêmes erreurs, ou qui sont bloquées dans des situations ou des comportements répétitifs
• Charme (Deva) – pour ceux qui ont besoin de surmonter la lassitude, le manque d'intérêt, qui sont dans l’incapacité à faire face aux tâches quotidiennes
• Clématite (Deva) - pour les distraits, inattentifs et absents
• Folle Avoine (Deva) – pour ceux qui ont une ambition qu’ils n'arrivent pas à réaliser
• Aigremoine (Deva) - pour ceux qui cachent leurs vrais sentiments et leur inquiétude sous un masque d'insouciance ou une apparence joviale
• Marronnier Blanc (Deva) – pour ceux qui ont des difficultés de concentration, un esprit constamment préoccupé, des pensées envahissants qui empêchent de se concentrer
• Scléranthus (Deva) – pour ceux qui hésitent et n’arrivent pas à prendre une décision
• Figuier (Deva) – apport lucidité, contrôle de soi. Développe la clarté mentale, l'assurance et la mémoire. Permet d'assumer la complexité de la vie moderne d'une manière calme et confiante en favorisant le contrôle de soi.
• Cognis (Australian Bush) – pour ceux qui ont besoin d’équilibrer les processus intuitif et cognitif et de l’aide pour intégrer idées et informations
• Bush Fuchsia (Australian Bush) – pour ceux qui sont dans l’incapacité d’équilibrer la logique et la rationalité avec l'intuition et la créativité
• Blue Camas (Pacific) – pour ceux qui sont incapables d'utiliser pleinement les deux hémisphères de leur cerveau et essaient de voler avec une seule aile
• Lettuce (Spirit-in-Nature) - pour ceux qui sont agités, qui ont la tête remplie de trop de pensées, qui sont incapables de se concentrer, sont sujets à la surexcitation et à l'excès d'émotivité, à la colère, à la nervosité, et sont incapables de prendre des décisions
• Avocado (Spirit-in-Nature) - apporte la concentration mentale, le discernement

Formations Australian Bush Flower Essences

Ces séminaires sont animés en français par Nadia Jacquemin, la représentante officielle des enseignements d'Ian White et des fleurs du bush australien en France et les pays francophones.

Niveau 1

• 26 janvier au 9 mars via Zoom

Niveau 2

• 6 avril au 25 mai via Zoom

Ian White sera en France pour le Niveau 3 en 2023

lan White sera à Autrans dans l'Isère les 17 et 18 juin pour le séminaire de Niveau 3, tant attendu depuis 2017.

Le niveau 3 est la fin du cycle de formation sur les Essences de Fleurs du Bush Australien et nécessaire à l'obtention du certificat de praticien confirmé.

Il y aura une traduction en français.

Le niveau 1 est prérequis pour pouvoir participer au niveau 3.  

Pour plus d'informations sur les ateliers Australian Bush Flower Essences, contactez Nadia Jacquemin au 06 08 80 60 32 ou par courriel sur [email protected]. 

Pour le mois de février 2023:

profitez d'une remise de

10% sur les élixirs Spirit-in-Nature

Ces élixirs ont été créés en 1977 par Lila Devi à partir de la description psycho-émotionnelle que Paramhansa Yogananda, maître yogi, a donnée de différents fruits et légumes. Les 20 élixirs de la gamme sont préparés à partir de fleurs provenant de vergers et potagers situés au pied de la Sierra Nevada et sur l’Ile de Kauai. Selon Lila, les élixirs floraux aident à trouver équilibre, harmonie et bien être intérieur pour devenir le maître de sa vie. Ils sont disponible en première dilution dans les flacons pipettes de 15ml.

Valable pour les commandes internet uniquement, durant le mois de février 2023. Non cumulable avec d'autres remises en cours de validité. Dans la limite des stocks disponibles.