Recommandé à ceux qui : sont des bourreaux de travail, devraient ralentir, lâcher prise et se confier au Divin ; ont besoin de lâcher prise et évacuer leurs soucis ; ont besoin de trouver un équilibre entre l'effort et le lâcher-prise ; veulent cultiver la grâce en avançant dans la vie ;
n'ont pas une image positive de leur corps ; ont des activités qui demandent de la grâce, comme la danse ou l'athlétisme.