L'effet d'accumulation -- le poids émotionnel qui s'installe sans qu'on le remarque

Ça arriva d'un coup. C'est pour ça que personne ne le voit venir.

L'accumulation ne s'annonce pas. Ce n'est pas une séance difficile en particulier, ni une conversation qui n'a pas abouti. C'est le résidu laissé par toutes ces expériences ensemble. Chacune suffisamment petite pour être mise de côté, chacune s'ajoutant à quelque chose qu'on ne savait pas qu’on portait.

Une déception. Un échange épuisant. Quelque chose qu'on a assimilé juste assez pour continuer à avancer. Rien de tout cela, pris seul, ne suffirait à vous arrêter. Ensemble, sur des semaines et des mois, si.

Ce à quoi ça ressemble

Le schéma est progressif, ce qui le rend facile à manquer. On remarque qu'on fournit encore plus d'efforts pour les mêmes résultats. La capacité à récupérer entre les séances se réduit. Il y a moins d'espace entre ce qui se passe et la façon dont on y réagit. On porte quelque chose qui ressemble à un fardeau, mais qu'on n'arrive pas vraiment à nommer comme tel.

Ce n'est pas encore du burn-out. Mais c'est la direction qu'on prend.

"Je vais bien. Il ne s'est rien passé de grave. Je me sens juste comme ça."

Cette phrase est le signal.

Pourquoi c'est plus difficile à traiter que le stress aigu

Le stress aigu a un déclencheur précis. L'accumulation, non. C'est précisément ce qui la rend si facile à ignorer. Il n'y a pas d'événement évident sur lequel pointer, pas de moment unique à nommer. Juste une lourdeur. La sensation que quelque chose a changée, sans qu'on puisse en donner la raison.

Cela signifie aussi que les approches habituelles, en parler, identifier ce qui s'est passé, résoudre l'événement, ne suffisent pas. On ne peut pas résoudre ce qu'on ne peut pas saisir.

C'est là qu'interviennent les élixirs

Les élixirs fonctionnent bien ici précisément parce qu'ils n'ont pas besoin de déclencheur. Ils travaillent sur l’ensemble, sur ce qui s'est déposé au fil du temps, couche après couche, plutôt que sur un événement spécifique. Ils aident le système à libérer ce qu'il portait sans savoir qu'il le portait.

Signes d'accumulation, en soi ou chez un client

Effort croissant, résultats décroissants.

Récupération plus lente entre les séances difficiles.

Mèche plus courte. Moins de pause avant la réaction.

Une lourdeur sans origine claire.

"Je vais bien" mais dit d'une façon qui ne convainc pas vraiment.

Voici quelques élixirs qui pourraient vous aider si ce schéma vous est familier, en vous ou chez quelqu'un que vous connaissez. Mieux vaut s'en occuper avant que cela ne devienne quelque chose de trop difficile à bouger.

• Cotton Grass (Alaskan) - Chocs et traumatismes de toutes sortes. Difficulté à se libérer de leurs séquelles. 
• Fireweed (Alaskan) - Choc. Energie stagnante. Sentiment d'épuisement. Faible connexion avec la Terre.
• Sitka Burnet (Alaskan) - Incapacité à localiser l'origine d'un malaise intérieur profond.
• Sweetgrass (Alaskan) - Blocages d'énergie dans le corps éthérique. Difficulté à aller jusqu'au bout d'un processus de guérison. Besoin de nettoyage général.
• Tundra Rose (Alaskan) - Sans espoir. Manque d'inspiration et de motivation. Sentiment d'être submergé par ses responsabilités.
• Macrocarpa (Australian Bush) - Epuisement; sentiment de vide. Endurance, reprise d'enthousiasme.
• Crowea (Australian Bush) - Se faire du souci continuellement, se sentir mal dans sa peau.
• Sunshine Wattle (Australian Bush) - Se débattre, stagner dans le passé, s'attendre à un avenir sinistre.
• Aneth (Deva) - Assimilation des expériences. Pour ceux qui se sentent dépassés par un rythme de vie trop rapide. Pour comprendre et assimiler les situations complexes ou inhabituelles.
• Epilobe (Deva) - Régénération, purification. Favorise le relâchement des vieilles habitudes, des attitudes et des comportements du passé qui ne sont plus nécessaires.
• Fuchsia (Deva) - Catalyseur émotionnel favorisant l'émergence, la compréhension et la résolution des émotions liées à la colère et au chagrin qui remontent souvent à l'enfance.
• All Ego Contracts Null and Void (Green Hope Farm) - Nous aide à nous libérer des anciennes habitudes, des vieux schémas comportementaux et des anciens choix de l'ego qui nous sont devenus inutiles.
• Painkiller Plant (Green Hope Farm) - Transmutation de circonstances difficiles en sagesse pleinement intégrée
• Spruce (Green Hope Farm) - Pour l'intégration de nos corps physique et éthérique lorsqu'ils ont été déphasés à la suite d'un stress permanent ou d'un traumatisme soudain
• Purple Crocus (Pacific) - Aide à diminuer la résistance à la douleur et au chagrin, à les accepter, et dissoudre ainsi les tensions générées par ceux-ci, qui sont souvent à l'origine de maladies futures.
• Healing Flame (Petaltone) - Purifie les énergies le long de la colonne centrale, soulageant les tensions et libérant les énergies bloquées.
• Release (Petaltone) - Pour libérer les blocages émotionnels profonds (qui ont peut-être leur origine dans le passé lointain) tels que la culpabilité, le chagrin, la terreur, la honte, le regret, la rigidité.
• Corn (Spirit-in-Nature) - Se débarrasser des vieilles pensées et des vieilles habitudes; renouvellement; enthousiasme.