Recommandé à ceux qui : ont besoin d'être plus centrés ou qui veulent rester ancrés pendant des moments difficiles ; ont besoin de ralentir le pas et vivre le moment présent ; traversent une période de stress ou souffrent d'une condition liée au stress ; ont besoin de développer leurs sens de gratitude et d'appréciation ; ont toujours l'esprit très occupé et souhaitent lever le pied ; ont le désir de cultiver l'expérience du sacré.

Les thérapeutes qui travaillent avec des gens en détresse peuvent aussi en bénéficier.