Quand on n’arrive pas à mettre ses inquiétudes de parent en pause

Mon fils va se faire extraire les dents de sagesse début novembre. Comme la plupart des parents, je m’inquiète pour tout, et c’est bien normal de s’inquiéter pour tout! Mais quand l’inquiétude prend le dessus et qu’on n’arrive plus à décrocher, nous aussi, nous avons besoin de soutien.

Je vais donc me préparer un mélange personnalisé. Voici les élixirs que j’envisage d’inclure.

Quand on craint le pire pour quelqu’un qu’on aime et qu’on ne peut pas s’empêcher de s’inquiéter pour lui, Marronnier rouge de Deva est l’élixir idéal pour le parent qui imagine tout ce qui pourrait mal se passer.

Clivia, de South African Flower Essences, s’adresse aux personnes dont l’inquiétude pour la sécurité ou le bien-être d’autrui devient excessive ou obsessionnelle, avec des scénarios catastrophes qui reviennent sans cesse à l’esprit.

Anxiety, de Green Hope Farm, s’adresse à l’anxiété, aux comportements nerveux et obsessionnels, aux peurs et aux phobies. Il convient lorsque l’inquiétude s’installe et devient un état anxieux persistant.

Loving Parent, de Wild Earth Animal Essences, favorise l’amour parental envers soi-même et ses enfants. Il est particulièrement précieux lorsqu’on a besoin de se rappeler de s’accorder, à soi aussi, de l’attention et de la tendresse tout en prenant soin de son enfant.

Crowea, d’Australian Bush, s’adresse aux personnes qui se font continuellement du souci et se sentent déstabilisées, pour retrouver équilibre et centrage. Il convient au parent qui porte ses inquiétudes toute la journée, même en vaquant à ses occupations.

Boronia, également d’Australian Bush, s’adresse aux pensées obsessionnelles, pour retrouver clarté d’esprit et sérénité. Si vous vous repassez sans cesse les mêmes scénarios commençant par «et si…» et avez du mal à penser à autre chose, cet élixir est fait pour vous.

Carers Essence, toujours d’Australian Bush, est celui vers lequel se tourner lorsqu’on se sent dépassé, épuisé et accablé par les responsabilités et les inquiétudes. Il est particulièrement indiqué lorsque la charge émotionnelle liée au fait de prendre soin de son enfant laisse peu de place pour prendre soin de soi.

Lorsque vous ressentez de l’anxiété et avez du mal à vous détendre, Cassandra, d’Alaskan Essences, est l’élixir à choisir. Il convient aussi au parent qui peine à retrouver son calme, même pendant un moment tranquille.

Earth Element, de Pacific Essences, s’adresse aux personnes qui ont du mal à digérer ce qu’elles vivent, se font du souci et s’identifient trop aux autres. Il est particulièrement pertinent lorsque ce que vit votre enfant occupe une telle place dans votre monde intérieur qu’il devient difficile de retrouver votre propre équilibre.

Parenting Essence, de South African Flower Essences, convient lorsqu’on a besoin de soutien dans son rôle de parent, pour respecter l’individualité de ses enfants tout en tenant compte de ses propres besoins. Il accompagne la parentalité dans son ensemble, plutôt que l’anxiété en particulier, et aide à prendre soin de ses enfants sans se perdre dans l’inquiétude.

Peut-être que certains de ces élixirs pourront vous aider si vous, comme moi, vous avez tendance à vous faire du souci pour vos enfants!